第4373章 注重保养
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沈天谕一把年纪了都70岁了，也不想找什么老伴了，一个人就过吧，反正身体还算可以。
陈晓宇现在看着沈天谕也知道现在他乐观的心态特别的好，而且他饮食还算是可以的，不像徐景昌那样子喜欢吃肉类的食品而且也喜欢吃些油腻的。
不然的话血管怎么可能堵塞，又怎么可能生病呢？陈晓宇现在也知道健康的饮食也是重要的人到了老年时期。
他们的三高也挺多的，脑血管也不再像年轻人那么有弹性了，是比较脆弱的。
一旦血压太高血管崩裂的时候，也是挺多的对吧，现在也知道沈天谕这个样子不用自己担心，他的状况一直都是挺好的，而且他能够管理好自己的身体。
也能够控制自己的饮食，还不喝酒不抽烟，这不是最好的一种生活方式吗？陈晓宇现在看着沈天谕对他说道。
“那你这么想的话，我的心里就放心了吗？所以现在你的饮食方面看你的身体我不用担心，真的是状况挺好的，所以现在我有什么事情也不用像以前那么纠结了，因为现在我的时间多了，我不在像以前就算有什么情况给我打电话我也不可能接到。”
“再说我家也经常有人的，所以你不用担心有什么事情就及时的摁那个呼叫器，我们家都会听见的，所以咱们住的比较近，楼上楼下的也是比较方便的。”
“不过现在不跟你聊了，你赶快去锻炼身体吧，不要坐着陪着我了，我也没什么事情溜达一会儿，我也回家了，看着你身体这么好，看着你的状况这么好，我的心里也放心了，所以不用担心我，我的工作问题已经处理好了。”
“以后未来有怎样的发展，我也会告诉你的，反正现在有时间见面了，你没事的时候等到我父亲他们回来，你就经常来我家串门嘛。”
陈晓宇现在说完这话以后，也是希望沈天谕去溜达吧，没必要陪着自己在这聊天陈晓宇现在也知道自己再坐一会儿是要回家的，也不能等待太久的。
陈晓宇现在知道自己也不想健身了，而且这两天自己经常遇到一些状况不健身也是可以的，也感觉体力都有些支撑不下去了。
虽然陈晓宇知道自己能力强大也有很多的功能，可是现在他也知道有时候也是需要休息的，这里现在不是一个机器人，就算是机器人的话，那么也是需要休息的。
也是需要保养的嘛，陈晓宇心里是清楚的，所以这一刻他希望沈天谕能够去健健身跳跳广场舞吗，沈天谕经常在跟着这些老年人在一起跳广场舞，身体才能够这么硬朗。
经常活动的话，筋骨也能够变得柔韧一些吗？陈晓宇现在看着他们这个样子也知道提前想到这些问题也是好的。
如果有一天自己也变老的，也能够让自己的老年生活变得充足一些，也是可以的，所以陈晓宇知道，人活着重要的是自己怎么想了，不然的话。
那么如果自己不早些开心的话，老的时候也挺无趣的，陈晓宇心里是清楚的，所以这一刻说完这个话以后看着沈天谕希望他能够去溜达，不要陪着自己聊天了。
再说自己现在也没什么事情，在办案机关的工作已经告诉他了，不过徐景昌的问题不能跟他说，一旦透露这个消息沈天谕一定会着急的，还是希望他能够稳定一些了。
老年人就怕遭遇上火了，一旦出现这样状况他们会生病的，所以陈晓宇心里也是比较明白的。
沈天谕现在听到陈晓宇说话也知道眼前这个孩子他是比较开朗比较乐观的，什么事情都想的比较明白，看来他离开了办案机关的工作也是挺踏实的。
不过现在沈天谕也觉得奇怪，他离开了办案机关难道领导就这么的放得走吗？他是这么有有能力的年轻人工作的效率这么高，而且装备这么强大，他的工作这么好，这领导怎么可能舍得放他走呢？
沈天谕只是觉得有些好奇，所以现在他也知道不着急跟陈晓宇聊一会吧，反正现在刚刚5:00再聊一会儿再去锻炼身体都是可以的。
沈天谕现在只是觉得陈晓宇他的心情是挺好的，没有因为他的工作而弄那么沮丧，那么就放心了。
沈天谕现在也知道陈晓宇他的心胸比较宽广，遇到什么事情他都会永远面对的，也不会纠结那些无聊的烦恼，这一刻他看着陈晓宇对他说道。
“放心吧，大家心里是知道的，所以我的身体还是挺好的，大家平时饮食真的是挺注重管理的，因为我们这个年纪了都已经70岁了，又怎么可能像你们年轻人这个样子呢大约已经比你要大50岁了，所以我这个身体能够像现在这个样子。”
“我已经觉得非常的心满意足了，其实年轻的时候挺好过的，到老的时候不好过呀，这日子真的是挺难来的，如果身体不好的话，那么生活更没有什么乐趣了，像我们这身体还可以动弹，可以出来走一走，可是一旦身体不能动弹了。”
“那么只能在床上呆着了，你想想吧，所以你们年轻人，从现在这个阶段就好好的保养自己身体了，可不要等到老了以后身体来了些毛病再后悔已经来不及了，是不是，大爷有些啰嗦呀，不过没办法大家已经很久没有见到你了。”
“难得今天跟你聊聊天，要不是你离开办案机关的话，那么怎么可能有机会跟你聊天呢？所以我现在就赶上你的父母了，喜欢唠叨了，你不会觉得大家也挺烦的吧？”
沈天谕现在说完这话以后，也知道自己平时在家的时候，也没有人跟他说话，难得现在出来遇到陈晓宇了，总是喜欢跟他说话，跟他聊聊天。
已经有半年的时间没有见到陈晓宇了，所以沈天谕也知道挺想念他的，可是也知道他常年在外面执行任务，哪有时间回来呀？
沈天谕一把年纪了都70岁了，也不想找什么老伴了，一个人就过吧，反正身体还算可以。
陈晓宇现在看着沈天谕也知道现在他乐观的心态特别的好，而且他饮食还算是可以的，不像徐景昌那样子喜欢吃肉类的食品而且也喜欢吃些油腻的。
不然的话血管怎么可能堵塞，又怎么可能生病呢？陈晓宇现在也知道健康的饮食也是重要的人到了老年时期。
他们的三高也挺多的，脑血管也不再像年轻人那么有弹性了，是比较脆弱的。
一旦血压太高血管崩裂的时候，也是挺多的对吧，现在也知道沈天谕这个样子不用自己担心，他的状况一直都是挺好的，而且他能够管理好自己的身体。
也能够控制自己的饮食，还不喝酒不抽烟，这不是最好的一种生活方式吗？陈晓宇现在看着沈天谕对他说道。
“那你这么想的话，我的心里就放心了吗？所以现在你的饮食方面看你的身体我不用担心，真的是状况挺好的，所以现在我有什么事情也不用像以前那么纠结了，因为现在我的时间多了，我不在像以前就算有什么情况给我打电话我也不可能接到。”
“再说我家也经常有人的，所以你不用担心有什么事情就及时的摁那个呼叫器，我们家都会听见的，所以咱们住的比较近，楼上楼下的也是比较方便的。”
“不过现在不跟你聊了，你赶快去锻炼身体吧，不要坐着陪着我了，我也没什么事情溜达一会儿，我也回家了，看着你身体这么好，看着你的状况这么好，我的心里也放心了，所以不用担心我，我的工作问题已经处理好了。”
“以后未来有怎样的发展，我也会告诉你的，反正现在有时间见面了，你没事的时候等到我父亲他们回来，你就经常来我家串门嘛。”
陈晓宇现在说完这话以后，也是希望沈天谕去溜达吧，没必要陪着自己在这聊天陈晓宇现在也知道自己再坐一会儿是要回家的，也不能等待太久的。
陈晓宇现在知道自己也不想健身了，而且这两天自己经常遇到一些状况不健身也是可以的，也感觉体力都有些支撑不下去了。
虽然陈晓宇知道自己能力强大也有很多的功能，可是现在他也知道有时候也是需要休息的，这里现在不是一个机器人，就算是机器人的话，那么也是需要休息的。
也是需要保养的嘛，陈晓宇心里是清楚的，所以这一刻他希望沈天谕能够去健健身跳跳广场舞吗，沈天谕经常在跟着这些老年人在一起跳广场舞，身体才能够这么硬朗。
经常活动的话，筋骨也能够变得柔韧一些吗？陈晓宇现在看着他们这个样子也知道提前想到这些问题也是好的。
如果有一天自己也变老的，也能够让自己的老年生活变得充足一些，也是可以的，所以陈晓宇知道，人活着重要的是自己怎么想了，不然的话。
那么如果自己不早些开心的话，老的时候也挺无趣的，陈晓宇心里是清楚的，所以这一刻说完这个话以后看着沈天谕希望他能够去溜达，不要陪着自己聊天了。
再说自己现在也没什么事情，在办案机关的工作已经告诉他了，不过徐景昌的问题不能跟他说，一旦透露这个消息沈天谕一定会着急的，还是希望他能够稳定一些了。
老年人就怕遭遇上火了，一旦出现这样状况他们会生病的，所以陈晓宇心里也是比较明白的。
沈天谕现在听到陈晓宇说话也知道眼前这个孩子他是比较开朗比较乐观的，什么事情都想的比较明白，看来他离开了办案机关的工作也是挺踏实的。
不过现在沈天谕也觉得奇怪，他离开了办案机关难道领导就这么的放得走吗？他是这么有有能力的年轻人工作的效率这么高，而且装备这么强大，他的工作这么好，这领导怎么可能舍得放他走呢？
沈天谕只是觉得有些好奇，所以现在他也知道不着急跟陈晓宇聊一会吧，反正现在刚刚5:00再聊一会儿再去锻炼身体都是可以的。
沈天谕现在只是觉得陈晓宇他的心情是挺好的，没有因为他的工作而弄那么沮丧，那么就放心了。
沈天谕现在也知道陈晓宇他的心胸比较宽广，遇到什么事情他都会永远面对的，也不会纠结那些无聊的烦恼，这一刻他看着陈晓宇对他说道。
“放心吧，大家心里是知道的，所以我的身体还是挺好的，大家平时饮食真的是挺注重管理的，因为我们这个年纪了都已经70岁了，又怎么可能像你们年轻人这个样子呢大约已经比你要大50岁了，所以我这个身体能够像现在这个样子。”
“我已经觉得非常的心满意足了，其实年轻的时候挺好过的，到老的时候不好过呀，这日子真的是挺难来的，如果身体不好的话，那么生活更没有什么乐趣了，像我们这身体还可以动弹，可以出来走一走，可是一旦身体不能动弹了。”
“那么只能在床上呆着了，你想想吧，所以你们年轻人，从现在这个阶段就好好的保养自己身体了，可不要等到老了以后身体来了些毛病再后悔已经来不及了，是不是，大爷有些啰嗦呀，不过没办法大家已经很久没有见到你了。”
“难得今天跟你聊聊天，要不是你离开办案机关的话，那么怎么可能有机会跟你聊天呢？所以我现在就赶上你的父母了，喜欢唠叨了，你不会觉得大家也挺烦的吧？”
沈天谕现在说完这话以后，也知道自己平时在家的时候，也没有人跟他说话，难得现在出来遇到陈晓宇了，总是喜欢跟他说话，跟他聊聊天。
已经有半年的时间没有见到陈晓宇了，所以沈天谕也知道挺想念他的，可是也知道他常年在外面执行任务，哪有时间回来呀？