第三百五十六章 惨痛的训练
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给我开门的人还是高小姐，我估计这个高小姐应该是马老头的私人管家。
高小姐看到我，还是和之前一样的恭恭敬敬，我简直都不敢拿她和我第一次见面的时候相比。
“杨先生，马先生已经等候多时了。”高小姐说道。
我苦笑一声，等候多时？这才几点难道马老头不睡觉的吗？
高小姐带着我，又走到了昨天马明远打高尔夫球的地方，我看到白色的靠背椅上躺着一个人，正是马老头。
“小子，还不错，挺准时的。”马老头戴着一副墨镜，满意的说道。
我还真没有想到，马老头这么早就在等着我了。
“师傅，我杨兵这个人，什么都不好，时间观念还是挺不错的。”我笑道。
马老头却没好气的说道：“少废话，以前怎么没有看到你小子准时上过班？赶紧给老子先跑步，不要偷奸耍滑的，一会儿九点之前还要去上班。”我听完，也懒得和马老头多说，直接朝湖边跑了过去，既然已经打定主意要好好学，我也一定不会偷奸耍滑的。
本来我以为不就是一个跑步吗，坚持一下就好了，可是我发现，我还是低估了这个体力活，虽然没有丈量过这二十圈跑下来有多少公里，但是粗略的算了一下，最少都有十多公里。
前几圈的时候，我还信心满满的，可是才跑了四五圈，我就感觉呼吸有些不顺畅了，到了第七八圈的时候，我已经像条狗一样，伸着长舌头。
“快跑，不准停！”我才停下来，准备喘口气，就听到了马老头的声音。
我可不想在马老头的面前丢脸，虽然我不是他的对手，可是一个简简单单的跑步，我还是能坚持的。
我的速度一圈比一圈慢，一直也一点点的消磨，刚才还信心满满感觉自己能完全拿下来的，可是现在就已经打退堂鼓了。
倒不是我真的不愿意跑，在十一二圈的时候，已经给我一种踏出去一步都是煎熬的感觉，我都不知道自己具体跑了多少圈了。
前面还心里默数着，后面已经没有心态来数了。
我感觉两只脚完全失去了知觉，猛的躺在了地上，感觉大脑一片空白，有一种特别反胃的感觉。
“你小子躺下干什么？”马老头的声音继续传来：“拿出刚才给老夫吹牛的那个样子来。”
要是前两天他这么说，我还咬咬牙，坚持着不让自己丢脸，可是现在，我是连一点反驳他的力气都没有了。
马老头继续嘲讽道：“你这个样子有什么出息？老夫第一次训教的时候，恐怕比你的能力高一半都不止。”
我从来没有感觉到跑个步是这么艰难，这么高强度的训练，我才是算真正的体验到了。
马老头看到我躺在地上一动不动，走了过来，踹了我两脚，问道：“小子，你就这点能力？你看看你自己有什么资本？”
我苦笑道：“师傅，我是真没有力气了，您看，这第一天能不能少点？”
“少废话，最重要的就是后面几圈，你就是爬也要给我爬完。”
我感觉我的耐力真的算是非常好的，我虽然没有跑完，可是不经意间，我估计我已经坚持了一个小时左右了。
其实说一个小时，都是我靠天空来感知的，本来还是蒙蒙亮的天，现在已经升起了一轮红日。没有日出给我估计时间，我自我估计已经是跑了两个小时以上了。
“起来！”马老头看见我没有动，又踹了我一脚。
我虽然感觉到痛，可是真的一点力气都没有了，只能赖在地上不起来。
“师傅，你就饶了我吧，你这个突然叫我一口气跑二十圈太困难了，没有经过特殊的训教，肯定会猝死的。”
我躺在地上，我穿的短袖已经没有一个地方是干的了，裤子也湿透了，简直就是一种极度难受的体验。
马老头看了我一眼，又拿出手机看了看，没好气的说道：“才一个小时不到，你就坚持不了了？看来你小子是真不行，算了，你今天既然已经停了，那我就先放过的，今天算你跑了十二圈，明天把今天的补上，总共二十八圈，要是跑不完，你后天就不用来了。”
马老头这么说，是在告诉我要是我不能完成任务，他就要放弃我了。
“师傅，不要啊，我一定坚持，但是您也不要这么变态吧！”我求饶道。
“没得商量！”马老头居然冷哼一声，直接就走了，没有一点情面。
我没想到这次马老头还这么当真，我想追上去，可是早就一点力气都没有了。
又歇息好几分钟，我才缓缓的从地上站了起来，马老头早就已经不见了。
我都没想到自己这么弱，这才第一圈，才坚持了十二圈，今天过后，不用说一定是腰酸背痛，明天可能十二圈都坚持不了，怎么可能坚持二十八圈？我开始为自己深深的担忧了。
这个时候，我看到高小姐走了过来，手里还拿着一张毛巾。
“杨先生，请！”高小姐把毛巾递给我。
“谢谢！”我擦了擦脸上的汗水，头发都已经被湿透了。
“杨先生，先去冲洗一下，马先生在等你吃早饭。”高小姐又说道。
我万分虚脱的跟在高小姐的后面，感觉身体被掏空，这样下去，我的肾肯定受不了了。
跟着高小姐进了别墅，我冲了一个热水澡，可能足足过了二十分钟，我才满意多了。
我看到浴室里面已经给我准备好了衣服，我也没有见外，直接就穿上了。
来到客厅，我看到马老头已经独自的在吃着早餐了。
我坐到马老头的对面，拿着一个看起来还不错的面包，毫不客气的一屁股坐下，马老头才问道：“小子，是不是舒服多了？”
我点点头，还是苦笑道：“师傅，咱们能不能商量一下……”
“不能……”马老头打断了我的话，严肃的说道：“没得商量。”
我看马老头的态度这么坚决，也不敢再提了，只能看一会儿在养生店的时候，他有没有可能做个狂龙出海心情好点，我再和他谈谈。
给我开门的人还是高小姐，我估计这个高小姐应该是马老头的私人管家。
高小姐看到我，还是和之前一样的恭恭敬敬，我简直都不敢拿她和我第一次见面的时候相比。
“杨先生，马先生已经等候多时了。”高小姐说道。
我苦笑一声，等候多时？这才几点难道马老头不睡觉的吗？
高小姐带着我，又走到了昨天马明远打高尔夫球的地方，我看到白色的靠背椅上躺着一个人，正是马老头。
“小子，还不错，挺准时的。”马老头戴着一副墨镜，满意的说道。
我还真没有想到，马老头这么早就在等着我了。
“师傅，我杨兵这个人，什么都不好，时间观念还是挺不错的。”我笑道。
马老头却没好气的说道：“少废话，以前怎么没有看到你小子准时上过班？赶紧给老子先跑步，不要偷奸耍滑的，一会儿九点之前还要去上班。”我听完，也懒得和马老头多说，直接朝湖边跑了过去，既然已经打定主意要好好学，我也一定不会偷奸耍滑的。
本来我以为不就是一个跑步吗，坚持一下就好了，可是我发现，我还是低估了这个体力活，虽然没有丈量过这二十圈跑下来有多少公里，但是粗略的算了一下，最少都有十多公里。
前几圈的时候，我还信心满满的，可是才跑了四五圈，我就感觉呼吸有些不顺畅了，到了第七八圈的时候，我已经像条狗一样，伸着长舌头。
“快跑，不准停！”我才停下来，准备喘口气，就听到了马老头的声音。
我可不想在马老头的面前丢脸，虽然我不是他的对手，可是一个简简单单的跑步，我还是能坚持的。
我的速度一圈比一圈慢，一直也一点点的消磨，刚才还信心满满感觉自己能完全拿下来的，可是现在就已经打退堂鼓了。
倒不是我真的不愿意跑，在十一二圈的时候，已经给我一种踏出去一步都是煎熬的感觉，我都不知道自己具体跑了多少圈了。
前面还心里默数着，后面已经没有心态来数了。
我感觉两只脚完全失去了知觉，猛的躺在了地上，感觉大脑一片空白，有一种特别反胃的感觉。
“你小子躺下干什么？”马老头的声音继续传来：“拿出刚才给老夫吹牛的那个样子来。”
要是前两天他这么说，我还咬咬牙，坚持着不让自己丢脸，可是现在，我是连一点反驳他的力气都没有了。
马老头继续嘲讽道：“你这个样子有什么出息？老夫第一次训教的时候，恐怕比你的能力高一半都不止。”
我从来没有感觉到跑个步是这么艰难，这么高强度的训练，我才是算真正的体验到了。
马老头看到我躺在地上一动不动，走了过来，踹了我两脚，问道：“小子，你就这点能力？你看看你自己有什么资本？”
我苦笑道：“师傅，我是真没有力气了，您看，这第一天能不能少点？”
“少废话，最重要的就是后面几圈，你就是爬也要给我爬完。”
我感觉我的耐力真的算是非常好的，我虽然没有跑完，可是不经意间，我估计我已经坚持了一个小时左右了。
其实说一个小时，都是我靠天空来感知的，本来还是蒙蒙亮的天，现在已经升起了一轮红日。没有日出给我估计时间，我自我估计已经是跑了两个小时以上了。
“起来！”马老头看见我没有动，又踹了我一脚。
我虽然感觉到痛，可是真的一点力气都没有了，只能赖在地上不起来。
“师傅，你就饶了我吧，你这个突然叫我一口气跑二十圈太困难了，没有经过特殊的训教，肯定会猝死的。”
我躺在地上，我穿的短袖已经没有一个地方是干的了，裤子也湿透了，简直就是一种极度难受的体验。
马老头看了我一眼，又拿出手机看了看，没好气的说道：“才一个小时不到，你就坚持不了了？看来你小子是真不行，算了，你今天既然已经停了，那我就先放过的，今天算你跑了十二圈，明天把今天的补上，总共二十八圈，要是跑不完，你后天就不用来了。”
马老头这么说，是在告诉我要是我不能完成任务，他就要放弃我了。
“师傅，不要啊，我一定坚持，但是您也不要这么变态吧！”我求饶道。
“没得商量！”马老头居然冷哼一声，直接就走了，没有一点情面。
我没想到这次马老头还这么当真，我想追上去，可是早就一点力气都没有了。
又歇息好几分钟，我才缓缓的从地上站了起来，马老头早就已经不见了。
我都没想到自己这么弱，这才第一圈，才坚持了十二圈，今天过后，不用说一定是腰酸背痛，明天可能十二圈都坚持不了，怎么可能坚持二十八圈？我开始为自己深深的担忧了。
这个时候，我看到高小姐走了过来，手里还拿着一张毛巾。
“杨先生，请！”高小姐把毛巾递给我。
“谢谢！”我擦了擦脸上的汗水，头发都已经被湿透了。
“杨先生，先去冲洗一下，马先生在等你吃早饭。”高小姐又说道。
我万分虚脱的跟在高小姐的后面，感觉身体被掏空，这样下去，我的肾肯定受不了了。
跟着高小姐进了别墅，我冲了一个热水澡，可能足足过了二十分钟，我才满意多了。
我看到浴室里面已经给我准备好了衣服，我也没有见外，直接就穿上了。
来到客厅，我看到马老头已经独自的在吃着早餐了。
我坐到马老头的对面，拿着一个看起来还不错的面包，毫不客气的一屁股坐下，马老头才问道：“小子，是不是舒服多了？”
我点点头，还是苦笑道：“师傅，咱们能不能商量一下……”
“不能……”马老头打断了我的话，严肃的说道：“没得商量。”
我看马老头的态度这么坚决，也不敢再提了，只能看一会儿在养生店的时候，他有没有可能做个狂龙出海心情好点，我再和他谈谈。