第261章 锻炼身体，好伺候你（月票+32）
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布加迪凯龙的车厢里，苏诚悠闲地驾驶着豪车在路上行驶，任贝贝则抱着他的手机玩得不亦乐乎。
反正钱已经花了，任贝贝再怎么纠结也无济于事，幸好是此前和宣子商量过，所以这会儿，一千万，她自个儿能帮苏诚挣回六百万。
另外，她一边在直播间里以‘土豪诚’的身份调·戏宣子，还借助宣子直播间破六百万的人气，帮助苏诚公司的安眠枕头打了一波广告。
效果如何，暂且还看不出来，得明天才知道。
晚上八点，吃过小龙虾以后，任贝贝嚷嚷着要回家睡觉，苏诚却直接开车把她拉到了香格里拉酒店。
进入总统套房，任贝贝嘴一嘟，纳闷道：“苏诚，你别告诉我，这就是你的家？”
“有问题？”
问题？问题大了。
任贝贝大眼睛一瞪，不可思议道：“你一个公司价值亿万的老板，居然住酒店，你别告诉我，你在省城没有房子。”
“聪明，你猜对了。”苏诚一笑。
“天呐。”任贝贝拍了拍光洁的额头，无语道：“你也太low了，住酒店像什么话啊，一不温馨，二不实在，三价格还贵，走走走，赶紧把房退了，去我哪儿对付几晚，等我放假了，陪你去看房子。”
说着，任贝贝一把拉着苏诚，拽着他就往外走，并且嘴里还嘀咕着：“真的是，酒店哪儿有自己家里住着安心，服了你了。”
然而，苏诚却一动不动，一把揽过她的纤腰，把她抱在怀里，手掌探入她的裙摆里使坏，说道：“不用了，你那个小房子你也别去住了，就在我这里住，这套房七月一号到期，完了我带你去买别墅，咱们一起住别墅，好不好？”
“嗯……但我觉得浪费了。”任贝贝轻吟一声，身子如筛糠般抖动起来。
“今天多的都浪费了，还差这点？”
“那随你，唔……”任贝贝扭动了一下身子，闪着亮晶晶的眼睛嗔道：“别摸啦，我今晚要复习功课，这几天晚上都被你折磨死了，导致我白天没什么精神，迷迷糊糊的。坏蛋，让我休息几天，好不好嘛？”
“行，正巧我今天也有正事儿要做。”
于是……
香格里拉酒店，一间装潢奢华的总统套房，客厅中。
任贝贝一脸抽搐地坐在沙发上，看着正趴在一张干净的红地毯上面，上身赤·裸，正做着俯卧撑的苏诚，嘴里还非常配合的数着数。
“378，379……”
既然，晚上不祸害小女友，那行吧，苏诚也就寻思着趁此时间把升级任务做一下。
按照系统上的介绍，俯卧撑和仰卧起坐可以分开做，不论先做哪个，都可以。
考虑到这几天和任贝贝太腰力，所以仰卧起坐先放着，等恢复两天后尝试，否则腰有可能会闪掉。
而俯卧撑，虽说也对腰部有一定的影响，但相较于仰卧起坐，却是影响的少了一些。
一般运动中，俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
在做俯卧撑的时候，对于人的臂力要求非常严格，同样，肺活量与整体的身体素质也对做俯卧撑有一定影响。
总的来说，一个人的身体素质强不强大，和连续做多少个俯卧撑有直接的联系。
苏诚目前的身体素质为2.06，这些天相较于此前的2.05倒是涨了那么0.01.
他这种身体素质的强度，在人类里面，绝对也排得上顶级的一列，当然，距离突破人体极限，恐怕还有些距离。
毕竟，苏诚在打架的时候强大，那是因为【格杀术】的加持，没有格杀术，他也只空有一身蛮力。
不过，格杀术的技巧，却对于做俯卧撑没有任何帮助，所以目前，苏诚要完成系统的第一阶段升级任务，恐怕还得依赖于他自身的体魄和意志力。
体魄是指他在有限时间内，最多能做的多少个俯卧撑，而意志力则是关乎着他在极限时间里的额外表现。
装潢奢华的总统房里，随着时间的缓缓流逝，苏诚已经做了近八分钟的俯卧撑。
汗水直冒，身上的肌肉结虬，在承受着极大的压力，额上、胸口、手臂，均是青筋暴起。
脖子到额头位置的皮肤，一片红色，连眼睛里也闪烁着赤色。
原本坐在沙发上的任贝贝，见到苏诚的这副拼命的模样，完全不淡定了。
连忙来到他旁边，蹲在地上，眼泪汪汪地看着他，急道：“你快别做了，这样下去身体受不了的，停下吧。”
说着，她想去触碰苏诚的后背，却被后者嘶哑着声音止住：“先别碰我，现在多少个了？”
任贝贝小心地伸开手，心急如焚，劝说道：“632了，停下来吧，或者就算要做，你也休息一下再做嘛，锻炼身体不是你这样搞的，会累坏的，快点停了。”
任贝贝见他还要继续做，看得一阵心疼，于是她一咬银牙，不管不顾，直接就把娇躯扑了上去，按住他的屁股，不要他再动。
同时小手给他拍了拍，坚决制止道：“别做了，休息会儿，不然打你屁股。”
苏诚此刻的身体，一直处在意志力支撑的状态，身子早就处于受不了的边缘。
任贝贝的身躯，就像是最后一根稻草，轻轻一压，就将他的身体彻底压下，让他没办法在继续动作。
当然，他心里清楚运动的情况，在做到第三分钟的时候，便知道第一次肯定过不了。
一千个俯卧撑，连续做，要求十分钟，是真的难！
见止住了苏诚的继续运动，任贝贝不敢大意，怕压坏他，连忙起身拿起茶几上的餐巾纸，一边帮他擦拭后背与脸颊的汗水，一边心疼道：“坏蛋，你是不是在和我赌气啊？”
苏诚粗气直喘，正在恢复体力，暂时没时间搭理她。
见状，任贝贝又道：“其实你要那个，我给你就是了，大不了辛苦点，只是以后别这样作践自己了。”
“作践自己，你以为我想吗？都是被逼的。”心里嘀咕，苏诚趴在毯子上，斜目瞄了她一眼，有气无力地道：“想什么呢你，不关你事，扶我起来。”
“你小心点。”
闻言，任贝贝连忙丢开手里的纸，搀扶着苏诚慢慢坐起来，最后靠在了沙发上。
休息了近十分钟，苏诚凭借强大的体质，恢复了一部分体力。
不过，由于剧烈且快速的俯卧撑运动，直接让他没有经受过这种锻炼的手臂，一阵酸胀，并且隐隐有些刺痛。
心念一动，物品栏里的一瓶外伤修复药水用去，手臂的疼痛消失，但酸胀感却依旧存在。
询问系统，苏诚得知外伤修复药水，只能治疗肌肉拉伤，不能缓解肌肉细胞大量排泄二氧化碳所造成的酸胀情况。
不过没大碍，休息下便好。
“你现在感觉怎样，好点了吗？”任贝贝手里捧着一杯加了糖的热水，递给苏诚。
扭头看着布满担忧神色的女友，苏诚心里一暖，“没事，对了，我刚刚那会儿做了多少个俯卧撑，是几分钟？”
“632个，八分钟出头。”任贝贝把杯子递到他嘴边，让他喝了一口水后，“你趴下，我给你按摩一下。”
“行。”苏诚也没拒绝，趴在沙发上享受着任贝贝小手的按摩，虽说她不太会，但是她却很认真很卖力。
十分钟后，她小声问道：“你感觉怎么样，好点了吗，力道怎样？”
“嗯，还可以。”苏诚闭着眼嗯了一声。
任贝贝望着他强壮的身躯，以及刀削般的面孔，心里不觉麻酥酥的，咬着薄唇痴痴地笑了笑。
然后想到了什么，道：“你刚刚说没和我赌气，那我问你，你为什么要无缘无故做俯卧撑啊，还是一做就是几百个，速度那么快，我都差点被你吓到了。”
“快吗？慢了。”苏诚嘀咕一句，翻身爬起来，揉了揉任贝贝的秀发道：“我做俯卧撑自然有我的道理，还不是为了锻炼好身体，好好伺候你么？”
任贝贝听得脸色大羞，薄怒一嗔道：“去去，尽说些没羞没躁的事情。况且，你现在已经够强壮了，每次我都不能满足你，要是再强，就彻底变成怪物了。”
任贝贝对于男友目前的身体状态，已然异常满意，本来就已经是瑟瑟发抖的小红帽了，大灰狼还要再强壮，怎么能承受得住？
当然，苏诚这说得是谎话，做俯卧撑的具体原因，任贝贝还是不要知道为好，况且，苏诚就算想告诉她，系统也不会允许。
布加迪凯龙的车厢里，苏诚悠闲地驾驶着豪车在路上行驶，任贝贝则抱着他的手机玩得不亦乐乎。
反正钱已经花了，任贝贝再怎么纠结也无济于事，幸好是此前和宣子商量过，所以这会儿，一千万，她自个儿能帮苏诚挣回六百万。
另外，她一边在直播间里以‘土豪诚’的身份调·戏宣子，还借助宣子直播间破六百万的人气，帮助苏诚公司的安眠枕头打了一波广告。
效果如何，暂且还看不出来，得明天才知道。
晚上八点，吃过小龙虾以后，任贝贝嚷嚷着要回家睡觉，苏诚却直接开车把她拉到了香格里拉酒店。
进入总统套房，任贝贝嘴一嘟，纳闷道：“苏诚，你别告诉我，这就是你的家？”
“有问题？”
问题？问题大了。
任贝贝大眼睛一瞪，不可思议道：“你一个公司价值亿万的老板，居然住酒店，你别告诉我，你在省城没有房子。”
“聪明，你猜对了。”苏诚一笑。
“天呐。”任贝贝拍了拍光洁的额头，无语道：“你也太low了，住酒店像什么话啊，一不温馨，二不实在，三价格还贵，走走走，赶紧把房退了，去我哪儿对付几晚，等我放假了，陪你去看房子。”
说着，任贝贝一把拉着苏诚，拽着他就往外走，并且嘴里还嘀咕着：“真的是，酒店哪儿有自己家里住着安心，服了你了。”
然而，苏诚却一动不动，一把揽过她的纤腰，把她抱在怀里，手掌探入她的裙摆里使坏，说道：“不用了，你那个小房子你也别去住了，就在我这里住，这套房七月一号到期，完了我带你去买别墅，咱们一起住别墅，好不好？”
“嗯……但我觉得浪费了。”任贝贝轻吟一声，身子如筛糠般抖动起来。
“今天多的都浪费了，还差这点？”
“那随你，唔……”任贝贝扭动了一下身子，闪着亮晶晶的眼睛嗔道：“别摸啦，我今晚要复习功课，这几天晚上都被你折磨死了，导致我白天没什么精神，迷迷糊糊的。坏蛋，让我休息几天，好不好嘛？”
“行，正巧我今天也有正事儿要做。”
于是……
香格里拉酒店，一间装潢奢华的总统套房，客厅中。
任贝贝一脸抽搐地坐在沙发上，看着正趴在一张干净的红地毯上面，上身赤·裸，正做着俯卧撑的苏诚，嘴里还非常配合的数着数。
“378，379……”
既然，晚上不祸害小女友，那行吧，苏诚也就寻思着趁此时间把升级任务做一下。
按照系统上的介绍，俯卧撑和仰卧起坐可以分开做，不论先做哪个，都可以。
考虑到这几天和任贝贝太腰力，所以仰卧起坐先放着，等恢复两天后尝试，否则腰有可能会闪掉。
而俯卧撑，虽说也对腰部有一定的影响，但相较于仰卧起坐，却是影响的少了一些。
一般运动中，俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
在做俯卧撑的时候，对于人的臂力要求非常严格，同样，肺活量与整体的身体素质也对做俯卧撑有一定影响。
总的来说，一个人的身体素质强不强大，和连续做多少个俯卧撑有直接的联系。
苏诚目前的身体素质为2.06，这些天相较于此前的2.05倒是涨了那么0.01.
他这种身体素质的强度，在人类里面，绝对也排得上顶级的一列，当然，距离突破人体极限，恐怕还有些距离。
毕竟，苏诚在打架的时候强大，那是因为【格杀术】的加持，没有格杀术，他也只空有一身蛮力。
不过，格杀术的技巧，却对于做俯卧撑没有任何帮助，所以目前，苏诚要完成系统的第一阶段升级任务，恐怕还得依赖于他自身的体魄和意志力。
体魄是指他在有限时间内，最多能做的多少个俯卧撑，而意志力则是关乎着他在极限时间里的额外表现。
装潢奢华的总统房里，随着时间的缓缓流逝，苏诚已经做了近八分钟的俯卧撑。
汗水直冒，身上的肌肉结虬，在承受着极大的压力，额上、胸口、手臂，均是青筋暴起。
脖子到额头位置的皮肤，一片红色，连眼睛里也闪烁着赤色。
原本坐在沙发上的任贝贝，见到苏诚的这副拼命的模样，完全不淡定了。
连忙来到他旁边，蹲在地上，眼泪汪汪地看着他，急道：“你快别做了，这样下去身体受不了的，停下吧。”
说着，她想去触碰苏诚的后背，却被后者嘶哑着声音止住：“先别碰我，现在多少个了？”
任贝贝小心地伸开手，心急如焚，劝说道：“632了，停下来吧，或者就算要做，你也休息一下再做嘛，锻炼身体不是你这样搞的，会累坏的，快点停了。”
任贝贝见他还要继续做，看得一阵心疼，于是她一咬银牙，不管不顾，直接就把娇躯扑了上去，按住他的屁股，不要他再动。
同时小手给他拍了拍，坚决制止道：“别做了，休息会儿，不然打你屁股。”
苏诚此刻的身体，一直处在意志力支撑的状态，身子早就处于受不了的边缘。
任贝贝的身躯，就像是最后一根稻草，轻轻一压，就将他的身体彻底压下，让他没办法在继续动作。
当然，他心里清楚运动的情况，在做到第三分钟的时候，便知道第一次肯定过不了。
一千个俯卧撑，连续做，要求十分钟，是真的难！
见止住了苏诚的继续运动，任贝贝不敢大意，怕压坏他，连忙起身拿起茶几上的餐巾纸，一边帮他擦拭后背与脸颊的汗水，一边心疼道：“坏蛋，你是不是在和我赌气啊？”
苏诚粗气直喘，正在恢复体力，暂时没时间搭理她。
见状，任贝贝又道：“其实你要那个，我给你就是了，大不了辛苦点，只是以后别这样作践自己了。”
“作践自己，你以为我想吗？都是被逼的。”心里嘀咕，苏诚趴在毯子上，斜目瞄了她一眼，有气无力地道：“想什么呢你，不关你事，扶我起来。”
“你小心点。”
闻言，任贝贝连忙丢开手里的纸，搀扶着苏诚慢慢坐起来，最后靠在了沙发上。
休息了近十分钟，苏诚凭借强大的体质，恢复了一部分体力。
不过，由于剧烈且快速的俯卧撑运动，直接让他没有经受过这种锻炼的手臂，一阵酸胀，并且隐隐有些刺痛。
心念一动，物品栏里的一瓶外伤修复药水用去，手臂的疼痛消失，但酸胀感却依旧存在。
询问系统，苏诚得知外伤修复药水，只能治疗肌肉拉伤，不能缓解肌肉细胞大量排泄二氧化碳所造成的酸胀情况。
不过没大碍，休息下便好。
“你现在感觉怎样，好点了吗？”任贝贝手里捧着一杯加了糖的热水，递给苏诚。
扭头看着布满担忧神色的女友，苏诚心里一暖，“没事，对了，我刚刚那会儿做了多少个俯卧撑，是几分钟？”
“632个，八分钟出头。”任贝贝把杯子递到他嘴边，让他喝了一口水后，“你趴下，我给你按摩一下。”
“行。”苏诚也没拒绝，趴在沙发上享受着任贝贝小手的按摩，虽说她不太会，但是她却很认真很卖力。
十分钟后，她小声问道：“你感觉怎么样，好点了吗，力道怎样？”
“嗯，还可以。”苏诚闭着眼嗯了一声。
任贝贝望着他强壮的身躯，以及刀削般的面孔，心里不觉麻酥酥的，咬着薄唇痴痴地笑了笑。
然后想到了什么，道：“你刚刚说没和我赌气，那我问你，你为什么要无缘无故做俯卧撑啊，还是一做就是几百个，速度那么快，我都差点被你吓到了。”
“快吗？慢了。”苏诚嘀咕一句，翻身爬起来，揉了揉任贝贝的秀发道：“我做俯卧撑自然有我的道理，还不是为了锻炼好身体，好好伺候你么？”
任贝贝听得脸色大羞，薄怒一嗔道：“去去，尽说些没羞没躁的事情。况且，你现在已经够强壮了，每次我都不能满足你，要是再强，就彻底变成怪物了。”
任贝贝对于男友目前的身体状态，已然异常满意，本来就已经是瑟瑟发抖的小红帽了，大灰狼还要再强壮，怎么能承受得住？
当然，苏诚这说得是谎话，做俯卧撑的具体原因，任贝贝还是不要知道为好，况且，苏诚就算想告诉她，系统也不会允许。