303、由外而内，舒服无比
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余秋不是不知道可能有诈，但是他经过逆几率，这一本有 32分之31的可能是最优良的一本。
也就是这边32本炼体书，他选到最好的一本的几率本来是32分之1，经过逆转，已经成为32分之31。
“应该不会这么倒楣，刚好中那极小几率吧？”余秋心想。
现实世界，余秋不像之前在地球这么倒楣，那是因为余秋当时会考把幸运值削减，加到别的点数上了，才会这么运气差。
“好了，既然选择了，你先修练一天看看。”小野说道。
余秋点了点头，走到了一旁。
他心里也有些期待，终于要开始正式修练了。
“炼体第一步，在于无筋，其次无骨，再者，无......”
难怪，标题一个无字！
余秋开始看到第一步，如何无筋。
“咦？”余秋疑惑，这个动作，不会痛死吗？
里面感觉一堆高难度瑜珈动作啊。
自己一个初学者，怎能做出这么困难的动作？
难道要请小野学长帮忙折？
余秋看向小野，感觉一阵莫名恶心，思考着李姐帮忙或许更好。
“快修练，别打混。”小野面无表情训斥着。
他已经打开录影系统，等会要分享好戏给小组了。
看来，整哭新人的任务还是要靠他完成了。
“修练无炼体书成功几率......”
“修练残缺无炼体书成功几率......0%”系统回答。
余秋心中一震！这居然是残缺版，而是是完全不可能练成的秘笈。
“学长...能换一本吗？”余秋问道。
“可以，用军功来换。”小野还是面无表情，但内心偷笑。
等到余秋终于因为修练不来，痛哭时，小野就再好心破例让余秋再选一本。
余秋从新看回秘笈。
“既然是残缺，那我就想办法补全好了。”余秋心道。
他不是第一次干这种事了，在会考中，他就常常做修改功法的事情。
余秋拿出一只笔，开始运转逆几率。
小野看着余秋在书上涂涂写写，一会儿又画起图画来。
他心中有些气，这个余秋真是不成材，看动作比较难，就放弃了吗？
居然连尝试都没有，是他看过最废的一个。
果然，没有经过军队洗礼，心态还是男孩，一点都不像男人啊！
小野静静看着：“装？看你装到几时。”
反正他扣着余秋的秘笈，余秋越拖延，越晚拿到秘笈正式修练。
余秋振笔疾书，不时停下来甩甩手臂，酸啊！
抄书，也是很吃体力的。
半个小时过去，余秋终于写完。
整本书内容几乎多了一倍，每张图形也多了好几笔，变成几乎全新的图。
“呵呵，你创作功法啊，余秋大师。”小野难得酸了一下余秋，实在看不过去了。
“嗯。”余秋没有多说，他已经把注意力放到他画好的图形上了。
按照特殊的呼吸之法，余秋先做了一些新增的伸展动作。
随着这些伸展动作，余秋感觉全身暖烘烘的，舒服极了。
余秋一遍一遍伸展着，感觉身体越来越松软。
“好啦，暖身操也该结束了吧？”
从小野眼中看来，余秋只是普通的暖身操。
“再一遍，要四遍。”
余秋又做了一遍，然后换了呼吸方法，开始练习第一个动作。
“滋！”
余秋感觉身体似乎有什么裂缝漏洞一样。
一股暖流从拉扯开来的裂缝流出来，温暖的滋润流经的每一个细胞。
“嗯哼。”
余秋忍不住发出愉悦的声音，实在太舒服了。
“......”小野无言看着一脸陶醉的余秋。
这该是这种表情吗？
“装的，这小子太能装了，脚扭成那样，还能舒服？”小野完全不相信。
“不过，他一个没有炼体过的人，只凭一些暖身动作，就能做到那些动作，倒也不容易。”小野又想道。
余秋练习第一个动作一刻钟左右，感觉暖流渐渐停止，知道是需要第二个动作配合了，又做起第二个动作来。
这一次又产生新一股暖流，与前一股暖流合作着，交叉按摩着余秋，让余秋舒服到了极点。
余秋表情微笑，同时一颗一颗汗珠出来，全身仿弗在三温暖烤炉一样，暖烘烘的。
“嘿嘿，还真能忍耐！”小野在旁边看了看，就在等这小子装不下去服软。
接着余秋不断变换动作，时间到了深夜，小野已经没有在看了，缓缓睡着了。
......
清晨时分，小野突然醒来，他感觉余秋这小子练功太无聊，让自己阻挡不住睡意。
“咦？”小野看向余秋。余秋居然还在炼体。
“波！波！波！”余秋身上不断发出波波声。
小野眼神瞪大，难以置信。
他负责功法兑换，自然所知极广。
这个波波声，似乎是传说中的开流
传说中，有一些一等一的炼体功法，能够让体内开出气脉，由外而内，修练出内气。
小野细细听着余秋身上流动的声音，居然真的是内气由外向内流动。
小野眼神瞪大！
妈呀，这个价值太大了，无比大。
先前说过，现实修练需要耗费大量资源。
因为这个世界，根本没有灵气这种东西。
普通的练气，进展极其缓慢，只能透过各种药物或珍贵补品加快修练。
但是余秋这由外而内，却是完全开了一条新的路。
借由一个一个肢体动作，仿弗发电机一样，产生滚滚气流而渐渐形成气脉，如果进一步引导下去......
小野马上看出这其中有无比价值了。
如果可以内外兼修，那他的实力岂不是大大进步了？
他目前是练气中期，而且卡很久了。要嘛是大量资源砸到后期，但不知还要囤积多少军功才能兑换。
“舒服！”余秋喊道，停止了炼体。
到目前为止，余秋刚好完成一个大周天循环。
这炼体，实在太舒服了。
全身的筋肉骨，明显都强上不少，只要持续修练，还能再继续往上强化。
而且余秋也感觉到，身上居然有气流流动着。
“学长，这本功法实在太超值了。”余秋微笑。
炼体兼练气，有这么划算的事！
余秋不是不知道可能有诈，但是他经过逆几率，这一本有 32分之31的可能是最优良的一本。
也就是这边32本炼体书，他选到最好的一本的几率本来是32分之1，经过逆转，已经成为32分之31。
“应该不会这么倒楣，刚好中那极小几率吧？”余秋心想。
现实世界，余秋不像之前在地球这么倒楣，那是因为余秋当时会考把幸运值削减，加到别的点数上了，才会这么运气差。
“好了，既然选择了，你先修练一天看看。”小野说道。
余秋点了点头，走到了一旁。
他心里也有些期待，终于要开始正式修练了。
“炼体第一步，在于无筋，其次无骨，再者，无......”
难怪，标题一个无字！
余秋开始看到第一步，如何无筋。
“咦？”余秋疑惑，这个动作，不会痛死吗？
里面感觉一堆高难度瑜珈动作啊。
自己一个初学者，怎能做出这么困难的动作？
难道要请小野学长帮忙折？
余秋看向小野，感觉一阵莫名恶心，思考着李姐帮忙或许更好。
“快修练，别打混。”小野面无表情训斥着。
他已经打开录影系统，等会要分享好戏给小组了。
看来，整哭新人的任务还是要靠他完成了。
“修练无炼体书成功几率......”
“修练残缺无炼体书成功几率......0%”系统回答。
余秋心中一震！这居然是残缺版，而是是完全不可能练成的秘笈。
“学长...能换一本吗？”余秋问道。
“可以，用军功来换。”小野还是面无表情，但内心偷笑。
等到余秋终于因为修练不来，痛哭时，小野就再好心破例让余秋再选一本。
余秋从新看回秘笈。
“既然是残缺，那我就想办法补全好了。”余秋心道。
他不是第一次干这种事了，在会考中，他就常常做修改功法的事情。
余秋拿出一只笔，开始运转逆几率。
小野看着余秋在书上涂涂写写，一会儿又画起图画来。
他心中有些气，这个余秋真是不成材，看动作比较难，就放弃了吗？
居然连尝试都没有，是他看过最废的一个。
果然，没有经过军队洗礼，心态还是男孩，一点都不像男人啊！
小野静静看着：“装？看你装到几时。”
反正他扣着余秋的秘笈，余秋越拖延，越晚拿到秘笈正式修练。
余秋振笔疾书，不时停下来甩甩手臂，酸啊！
抄书，也是很吃体力的。
半个小时过去，余秋终于写完。
整本书内容几乎多了一倍，每张图形也多了好几笔，变成几乎全新的图。
“呵呵，你创作功法啊，余秋大师。”小野难得酸了一下余秋，实在看不过去了。
“嗯。”余秋没有多说，他已经把注意力放到他画好的图形上了。
按照特殊的呼吸之法，余秋先做了一些新增的伸展动作。
随着这些伸展动作，余秋感觉全身暖烘烘的，舒服极了。
余秋一遍一遍伸展着，感觉身体越来越松软。
“好啦，暖身操也该结束了吧？”
从小野眼中看来，余秋只是普通的暖身操。
“再一遍，要四遍。”
余秋又做了一遍，然后换了呼吸方法，开始练习第一个动作。
“滋！”
余秋感觉身体似乎有什么裂缝漏洞一样。
一股暖流从拉扯开来的裂缝流出来，温暖的滋润流经的每一个细胞。
“嗯哼。”
余秋忍不住发出愉悦的声音，实在太舒服了。
“......”小野无言看着一脸陶醉的余秋。
这该是这种表情吗？
“装的，这小子太能装了，脚扭成那样，还能舒服？”小野完全不相信。
“不过，他一个没有炼体过的人，只凭一些暖身动作，就能做到那些动作，倒也不容易。”小野又想道。
余秋练习第一个动作一刻钟左右，感觉暖流渐渐停止，知道是需要第二个动作配合了，又做起第二个动作来。
这一次又产生新一股暖流，与前一股暖流合作着，交叉按摩着余秋，让余秋舒服到了极点。
余秋表情微笑，同时一颗一颗汗珠出来，全身仿弗在三温暖烤炉一样，暖烘烘的。
“嘿嘿，还真能忍耐！”小野在旁边看了看，就在等这小子装不下去服软。
接着余秋不断变换动作，时间到了深夜，小野已经没有在看了，缓缓睡着了。
......
清晨时分，小野突然醒来，他感觉余秋这小子练功太无聊，让自己阻挡不住睡意。
“咦？”小野看向余秋。余秋居然还在炼体。
“波！波！波！”余秋身上不断发出波波声。
小野眼神瞪大，难以置信。
他负责功法兑换，自然所知极广。
这个波波声，似乎是传说中的开流
传说中，有一些一等一的炼体功法，能够让体内开出气脉，由外而内，修练出内气。
小野细细听着余秋身上流动的声音，居然真的是内气由外向内流动。
小野眼神瞪大！
妈呀，这个价值太大了，无比大。
先前说过，现实修练需要耗费大量资源。
因为这个世界，根本没有灵气这种东西。
普通的练气，进展极其缓慢，只能透过各种药物或珍贵补品加快修练。
但是余秋这由外而内，却是完全开了一条新的路。
借由一个一个肢体动作，仿弗发电机一样，产生滚滚气流而渐渐形成气脉，如果进一步引导下去......
小野马上看出这其中有无比价值了。
如果可以内外兼修，那他的实力岂不是大大进步了？
他目前是练气中期，而且卡很久了。要嘛是大量资源砸到后期，但不知还要囤积多少军功才能兑换。
“舒服！”余秋喊道，停止了炼体。
到目前为止，余秋刚好完成一个大周天循环。
这炼体，实在太舒服了。
全身的筋肉骨，明显都强上不少，只要持续修练，还能再继续往上强化。
而且余秋也感觉到，身上居然有气流流动着。
“学长，这本功法实在太超值了。”余秋微笑。
炼体兼练气，有这么划算的事！