第八百七十四章 手臂训练
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突然，一股强劲的气力，犹如劲风扑面而来，窦战龙忍不住心头一惊，回想起山谷中的那股神秘之风。
果然，牧流冰是名副其实的高手中的高手。
牧流冰的功力绝对不在窦战龙之下，可是为什么要隐藏自己的实力，而甘愿败在窦战龙的手中呢？
窦战龙咽了口口水，小心地挪动脚步，目不转睛的盯着牧流冰手中的动作，困意全无，内心感慨万分。
“你看够了没有？”牧流冰深吸一口气，收回气力，准过脑袋，眼神犀利的看着窦战龙，说道：“进来吧。”
窦战龙抿了抿嘴唇，面色尴尬的推门而入，声音吱吱呜呜的说道：“原来牧前辈是高手中的高手！”
窦战龙的目光直直的盯着木桩，内心的疑团更加大了，脸上露出狡黠的神情。
牧流冰放下刀子，站起身来，眯起双眼，诡异的笑着，对窦战龙说道：“你也可以过来试一试的。”
窦战龙有些惊讶，脚步动弹不得，连忙摆手，推辞道：“我不行，我怎么能跟前辈比呢？”
“想要雪莲花，就不要废话！”牧流冰眼珠一瞪，眼神间流露出一股杀气，态度强硬的说道：“坐下，拿刀，劈桩！”
窦战龙深吸一口气，有些为难的坐了下去，右手拿到，集中意念，猛然挥下去，伴随着“咔”的声音，刀子嵌入到木桩里面。
“我就说我不行吧？”窦战龙面色尴尬，松手起身，不好意思的说道：“前辈，时间紧迫，我必须尽快找到雪莲花的。”
牧流冰表情严肃，不为所动，说道：“拿起刀子，继续劈桩。”
窦战龙眼神一怔，微微张嘴，一副欲言又止的样子，无奈的重新坐好，费了好大的劲，才把刀子拔出来。
“如果这就是你所谓的信念和毅力的话，我劝你还是回去吧。”牧流冰两眼微眯，眼神轻蔑，一脸冷峻的说道。
窦战龙挑起眉头，面色不悦，眼神倔强，拿起刀子，盯着木桩，回想着牧流冰用刀的样子，说道：“再给我一次机会！”
牧流冰全身爆发着一股骇人的其实，仿佛周围空气都被燃烧一般，双目圆瞪，精光熠熠，脸庞绷紧，如刚毅的岩石，身板挺直，犹如标枪。
窦战龙见他没有说话，深吸一口气，调集体内古武之气，集中力量于手臂，猛地抬起刀子，眼眸直直的盯着木桩，丝毫不敢松懈。
突然，他眼睛一眯，瞅准方向，手腕用力一挺，手指微微放松，刀刃朝下，落向木桩。
牧流冰走近一看，木桩上留下轻微的痕迹，神情高傲的看着窦战龙，摇着脑袋，说道：“你真是浪费了我这么好的木桩！”
窦战龙仔细打量，所谓的木桩不过就是普通木头割成的，没有什么异样。
“窦战龙，从今天开始，你就上山砍柴，回来劈柴，最好是劈成一公分左右，长短整齐的木条。”牧流冰脸色凝重，目光严肃的看着窦战龙。
“我知道了！”窦战龙强忍着心头的疑惑，默默答应下来，毕竟想要找到雪莲花，是离不开牧流冰的帮助的。
窦战龙嘴角微微一撇，脸色难看，从座位上站起来，拿着刀子，径自走出门外，上山砍柴。
中午时分，窦战龙背着一大捆木柴回来，麻利的丢到地上，气喘吁吁的看着木柴，心中有些愤懑。
“先吃饭吧。”牧流冰听到动静，从茅屋里走出来，随手丢给窦战龙几个野果，说道：“山里条件差，将就着填饱肚子吧。”
窦战龙接过野果，定睛一看，皱起眉头，喃喃自语道：“总共四个野果，怎么能够填饱肚子？”
说完，他拿起野果，放到嘴里，狼吞虎咽的吃了起来。
整整一下午的时间，窦战龙没有离开过位置，不停地重复着抬手，下刀，劈柴的动作，肚子里不时传来“咕噜咕噜”的饥饿声。
渐渐地，窦战龙的脑袋有些发晕，脸色蜡黄，手臂酸麻胀痛，一点力气都没有。
“啪”的一声，刀子掉落在地上，窦战龙赶忙睁大眼睛，摇着脑袋，消除困意。
牧流冰透过窗户，看着窦战龙的一举一动，不由得点点头，暗自喃喃道：“孺子可教也。”
“咳咳！”牧流冰从里面走出来，双手背后，声音冰冷的说道：“你先去休息吧，明天继续！”
“没关系的。”窦战龙深吸一口气，坐直身体，故作强硬的说道：“我可以坚持下去的。”
牧流冰微微一皱眉头，说道：“一味的心急是没有用的，我要的是效率，而是时间。”
窦战龙看着地上的木条，长短不一，粗细不等，不由得按了一口气，打了个哈欠，转身离开。
天色刚刚发亮，睡梦中的牧流冰听到一阵阵规律的声音，起身查看。
窦战龙身体放松，坐在院子里，挥舞着手中的砍刀，传出“咔咔咔”的节奏声。
“这小子体内的气力果然浑厚！”牧流冰眼眸深邃，看着窦战龙游刃有余的挥舞刀子，暗自点头，将目光转移到地上的木柴，心头一惊。
窦战龙的感觉越来越微妙，时而运气，时而呼气，时而停住手腕，时而松动手指，粗大的木柴在他的刀下，变成一根根长短相同，粗细一样的木条。
顿时，窦战龙的心里豁然开朗，坚定信念，只要坚持下去，摸索到规律，调整好气力与手力的协调，一定可以熟能生巧的。
渐渐地，天色明亮起来，牧流冰隐藏气息，走到窦战龙身边，突然开口，说道：“现在告诉我，你手臂的感觉。”
窦战龙微微一怔，放下刀子，思索片刻，说道：“起初，手臂充满力量，后来，酸麻胀痛，样样俱全；现在的感觉呢，应该是麻木！”
“还有心情开玩笑，说明状态不错！”牧流冰脸色狡黠，似笑非笑的说道：“我再问你一个问题，你有没有发现刀子的变化？”
窦战龙一愣，神情木然，好像听不懂牧流冰的话，低头看着手里的刀子，有些不解的说道：“刀子从锋利变钝，能够什么变化？”
在窦战龙的眼里，刀子依旧是刀子，对结果的影响作用是很小的。因为他认为，木条质量好坏取决于人为的主观因素。
牧流冰两眼微眯，释放出狡黠的光芒，诡异的看着窦战龙，说道：“你大错特错了！”
窦战龙的心刷的一下就凉了，表情有些无奈的看着牧流冰，乖乖的坐回到座位上，说道：“既然如此，我还是继续劈柴吧。”
“你小子就这点出息？”牧流冰看着窦战龙沮丧的样子，撇着嘴角，微微一笑，说道：“我本想让你休息的，既然你喜欢，就再劈上一天一夜的柴！”
窦战龙一脸苦笑，低着脑袋，睁大眼眸，继续投入到劈柴的角色当中。
渐渐地，他的脑子里一片空白，完全忽略了竹倩儿和雪莲花的事情，犹如机器一般，不停地重复着手里的动作。
一天一夜很快过去了，窦战龙睡意正浓，渐渐的停下手中的动作，“嘭”的一声，摔倒在地上，毫无意识。
牧流冰眼神大惊，赶忙跑过去，双手搀扶起窦战龙，说道：“窦战龙，你快睁眼，醒过来。”
窦战龙意识清醒，身体和大脑陷入极度的疲乏状态，颅内压强升高，处于一片混沌之中。
牧流冰清楚地知道窦战龙到达生理极限，情况危急，抬手拍打着窦战龙的脸颊，说道：“从现在开始，按照我说的去做，否则你会没命的。”
窦战龙劈柴过程中，消耗古武之气过多，体力严重缺失，造成大脑缺氧的情况。
“从现在开始，深吸一口气，长长地输出，记得要分六次。”牧流冰站在窦战龙身后，将他顶住，声音低沉的说道。
窦战龙强忍着身体的疲乏，没有顾虑牧流冰的话，果断的做了起来。
“你有没有一种感觉到一股暖流，正在悄悄地涌向你的小腹？”牧流冰睁大眼眸，神情紧张地看着窦战龙，生怕发生什么危险。
窦战龙眉头一挑，一股暖流沿着四肢，慢慢的移动，倏地一下，窜进小腹，有种飘飘欲仙的感觉。
牧流冰见窦战龙神情有所舒缓，继续说道：“暖流到达小腹以后，气沉丹田，再次深吸气，分为八次，慢慢的呼气。”
窦战龙皱了皱眉头，继续乖乖的照做，耳边再次传来牧流冰的声音，说道：“你有没有全身肌肉特别僵硬的感觉？”
窦战龙皱紧眉头，谨慎的体会着全身的变化，生怕出现任何差错。
“肌肉有感觉了吗？”牧流冰声音急切的问道。
“嗯，有点！”窦战龙的舌头竟然也僵硬起来，艰难的回答道。
顿时，窦战龙全身肌肉膨胀，仿佛充气一般，僵硬木讷，动弹不得，难受极了，挣扎着想要摆脱这种局面。
“千万不要乱动。”牧流冰用尽全力，双手按住窦战龙的肩膀，使劲下压，放慢语速，说道：“一定要坚持住，挺过这一关，就会海阔天空的。”
窦战龙全身难受，额头冒汗，仿佛被捆住一样，动弹不得。
“现在听我命令，”牧流冰估摸时机差不多了，赶紧说道：“站直身体，脚尖朝内，摆出内八脚，慢慢的蹲下去。”
窦战龙艰难的做着每一个动作，身体剧痛，气力不畅，着实难受。
“做得很好！”牧流冰语气缓和，脚步后退两步，说道：“手臂放松，自然下垂，收腹含胸，脊梁挺直。”
渐渐地，窦战龙的身体放松下来，肌肉不再僵硬，柔软了许多，慢慢的睁开眼睛，看着牧流冰，有种身心舒畅的感觉。
虽然过程是痛苦的，结果却也大快人心。
“你的身体内涵是不错的，一般人或许早就一命呜呼了！”牧流冰拍着窦战龙的肩膀，一本正经的说道：“现在全身感觉轻松了吗？”
“是，轻松许多。”窦战龙肯定的点头，说道：“只是，独自饿的难受！”
“进去吃饭吧。”牧流冰哈哈一笑。
突然，一股强劲的气力，犹如劲风扑面而来，窦战龙忍不住心头一惊，回想起山谷中的那股神秘之风。
果然，牧流冰是名副其实的高手中的高手。
牧流冰的功力绝对不在窦战龙之下，可是为什么要隐藏自己的实力，而甘愿败在窦战龙的手中呢？
窦战龙咽了口口水，小心地挪动脚步，目不转睛的盯着牧流冰手中的动作，困意全无，内心感慨万分。
“你看够了没有？”牧流冰深吸一口气，收回气力，准过脑袋，眼神犀利的看着窦战龙，说道：“进来吧。”
窦战龙抿了抿嘴唇，面色尴尬的推门而入，声音吱吱呜呜的说道：“原来牧前辈是高手中的高手！”
窦战龙的目光直直的盯着木桩，内心的疑团更加大了，脸上露出狡黠的神情。
牧流冰放下刀子，站起身来，眯起双眼，诡异的笑着，对窦战龙说道：“你也可以过来试一试的。”
窦战龙有些惊讶，脚步动弹不得，连忙摆手，推辞道：“我不行，我怎么能跟前辈比呢？”
“想要雪莲花，就不要废话！”牧流冰眼珠一瞪，眼神间流露出一股杀气，态度强硬的说道：“坐下，拿刀，劈桩！”
窦战龙深吸一口气，有些为难的坐了下去，右手拿到，集中意念，猛然挥下去，伴随着“咔”的声音，刀子嵌入到木桩里面。
“我就说我不行吧？”窦战龙面色尴尬，松手起身，不好意思的说道：“前辈，时间紧迫，我必须尽快找到雪莲花的。”
牧流冰表情严肃，不为所动，说道：“拿起刀子，继续劈桩。”
窦战龙眼神一怔，微微张嘴，一副欲言又止的样子，无奈的重新坐好，费了好大的劲，才把刀子拔出来。
“如果这就是你所谓的信念和毅力的话，我劝你还是回去吧。”牧流冰两眼微眯，眼神轻蔑，一脸冷峻的说道。
窦战龙挑起眉头，面色不悦，眼神倔强，拿起刀子，盯着木桩，回想着牧流冰用刀的样子，说道：“再给我一次机会！”
牧流冰全身爆发着一股骇人的其实，仿佛周围空气都被燃烧一般，双目圆瞪，精光熠熠，脸庞绷紧，如刚毅的岩石，身板挺直，犹如标枪。
窦战龙见他没有说话，深吸一口气，调集体内古武之气，集中力量于手臂，猛地抬起刀子，眼眸直直的盯着木桩，丝毫不敢松懈。
突然，他眼睛一眯，瞅准方向，手腕用力一挺，手指微微放松，刀刃朝下，落向木桩。
牧流冰走近一看，木桩上留下轻微的痕迹，神情高傲的看着窦战龙，摇着脑袋，说道：“你真是浪费了我这么好的木桩！”
窦战龙仔细打量，所谓的木桩不过就是普通木头割成的，没有什么异样。
“窦战龙，从今天开始，你就上山砍柴，回来劈柴，最好是劈成一公分左右，长短整齐的木条。”牧流冰脸色凝重，目光严肃的看着窦战龙。
“我知道了！”窦战龙强忍着心头的疑惑，默默答应下来，毕竟想要找到雪莲花，是离不开牧流冰的帮助的。
窦战龙嘴角微微一撇，脸色难看，从座位上站起来，拿着刀子，径自走出门外，上山砍柴。
中午时分，窦战龙背着一大捆木柴回来，麻利的丢到地上，气喘吁吁的看着木柴，心中有些愤懑。
“先吃饭吧。”牧流冰听到动静，从茅屋里走出来，随手丢给窦战龙几个野果，说道：“山里条件差，将就着填饱肚子吧。”
窦战龙接过野果，定睛一看，皱起眉头，喃喃自语道：“总共四个野果，怎么能够填饱肚子？”
说完，他拿起野果，放到嘴里，狼吞虎咽的吃了起来。
整整一下午的时间，窦战龙没有离开过位置，不停地重复着抬手，下刀，劈柴的动作，肚子里不时传来“咕噜咕噜”的饥饿声。
渐渐地，窦战龙的脑袋有些发晕，脸色蜡黄，手臂酸麻胀痛，一点力气都没有。
“啪”的一声，刀子掉落在地上，窦战龙赶忙睁大眼睛，摇着脑袋，消除困意。
牧流冰透过窗户，看着窦战龙的一举一动，不由得点点头，暗自喃喃道：“孺子可教也。”
“咳咳！”牧流冰从里面走出来，双手背后，声音冰冷的说道：“你先去休息吧，明天继续！”
“没关系的。”窦战龙深吸一口气，坐直身体，故作强硬的说道：“我可以坚持下去的。”
牧流冰微微一皱眉头，说道：“一味的心急是没有用的，我要的是效率，而是时间。”
窦战龙看着地上的木条，长短不一，粗细不等，不由得按了一口气，打了个哈欠，转身离开。
天色刚刚发亮，睡梦中的牧流冰听到一阵阵规律的声音，起身查看。
窦战龙身体放松，坐在院子里，挥舞着手中的砍刀，传出“咔咔咔”的节奏声。
“这小子体内的气力果然浑厚！”牧流冰眼眸深邃，看着窦战龙游刃有余的挥舞刀子，暗自点头，将目光转移到地上的木柴，心头一惊。
窦战龙的感觉越来越微妙，时而运气，时而呼气，时而停住手腕，时而松动手指，粗大的木柴在他的刀下，变成一根根长短相同，粗细一样的木条。
顿时，窦战龙的心里豁然开朗，坚定信念，只要坚持下去，摸索到规律，调整好气力与手力的协调，一定可以熟能生巧的。
渐渐地，天色明亮起来，牧流冰隐藏气息，走到窦战龙身边，突然开口，说道：“现在告诉我，你手臂的感觉。”
窦战龙微微一怔，放下刀子，思索片刻，说道：“起初，手臂充满力量，后来，酸麻胀痛，样样俱全；现在的感觉呢，应该是麻木！”
“还有心情开玩笑，说明状态不错！”牧流冰脸色狡黠，似笑非笑的说道：“我再问你一个问题，你有没有发现刀子的变化？”
窦战龙一愣，神情木然，好像听不懂牧流冰的话，低头看着手里的刀子，有些不解的说道：“刀子从锋利变钝，能够什么变化？”
在窦战龙的眼里，刀子依旧是刀子，对结果的影响作用是很小的。因为他认为，木条质量好坏取决于人为的主观因素。
牧流冰两眼微眯，释放出狡黠的光芒，诡异的看着窦战龙，说道：“你大错特错了！”
窦战龙的心刷的一下就凉了，表情有些无奈的看着牧流冰，乖乖的坐回到座位上，说道：“既然如此，我还是继续劈柴吧。”
“你小子就这点出息？”牧流冰看着窦战龙沮丧的样子，撇着嘴角，微微一笑，说道：“我本想让你休息的，既然你喜欢，就再劈上一天一夜的柴！”
窦战龙一脸苦笑，低着脑袋，睁大眼眸，继续投入到劈柴的角色当中。
渐渐地，他的脑子里一片空白，完全忽略了竹倩儿和雪莲花的事情，犹如机器一般，不停地重复着手里的动作。
一天一夜很快过去了，窦战龙睡意正浓，渐渐的停下手中的动作，“嘭”的一声，摔倒在地上，毫无意识。
牧流冰眼神大惊，赶忙跑过去，双手搀扶起窦战龙，说道：“窦战龙，你快睁眼，醒过来。”
窦战龙意识清醒，身体和大脑陷入极度的疲乏状态，颅内压强升高，处于一片混沌之中。
牧流冰清楚地知道窦战龙到达生理极限，情况危急，抬手拍打着窦战龙的脸颊，说道：“从现在开始，按照我说的去做，否则你会没命的。”
窦战龙劈柴过程中，消耗古武之气过多，体力严重缺失，造成大脑缺氧的情况。
“从现在开始，深吸一口气，长长地输出，记得要分六次。”牧流冰站在窦战龙身后，将他顶住，声音低沉的说道。
窦战龙强忍着身体的疲乏，没有顾虑牧流冰的话，果断的做了起来。
“你有没有一种感觉到一股暖流，正在悄悄地涌向你的小腹？”牧流冰睁大眼眸，神情紧张地看着窦战龙，生怕发生什么危险。
窦战龙眉头一挑，一股暖流沿着四肢，慢慢的移动，倏地一下，窜进小腹，有种飘飘欲仙的感觉。
牧流冰见窦战龙神情有所舒缓，继续说道：“暖流到达小腹以后，气沉丹田，再次深吸气，分为八次，慢慢的呼气。”
窦战龙皱了皱眉头，继续乖乖的照做，耳边再次传来牧流冰的声音，说道：“你有没有全身肌肉特别僵硬的感觉？”
窦战龙皱紧眉头，谨慎的体会着全身的变化，生怕出现任何差错。
“肌肉有感觉了吗？”牧流冰声音急切的问道。
“嗯，有点！”窦战龙的舌头竟然也僵硬起来，艰难的回答道。
顿时，窦战龙全身肌肉膨胀，仿佛充气一般，僵硬木讷，动弹不得，难受极了，挣扎着想要摆脱这种局面。
“千万不要乱动。”牧流冰用尽全力，双手按住窦战龙的肩膀，使劲下压，放慢语速，说道：“一定要坚持住，挺过这一关，就会海阔天空的。”
窦战龙全身难受，额头冒汗，仿佛被捆住一样，动弹不得。
“现在听我命令，”牧流冰估摸时机差不多了，赶紧说道：“站直身体，脚尖朝内，摆出内八脚，慢慢的蹲下去。”
窦战龙艰难的做着每一个动作，身体剧痛，气力不畅，着实难受。
“做得很好！”牧流冰语气缓和，脚步后退两步，说道：“手臂放松，自然下垂，收腹含胸，脊梁挺直。”
渐渐地，窦战龙的身体放松下来，肌肉不再僵硬，柔软了许多，慢慢的睁开眼睛，看着牧流冰，有种身心舒畅的感觉。
虽然过程是痛苦的，结果却也大快人心。
“你的身体内涵是不错的，一般人或许早就一命呜呼了！”牧流冰拍着窦战龙的肩膀，一本正经的说道：“现在全身感觉轻松了吗？”
“是，轻松许多。”窦战龙肯定的点头，说道：“只是，独自饿的难受！”
“进去吃饭吧。”牧流冰哈哈一笑。